La violencia digital es una forma creciente de abuso que ocurre en el ámbito de las tecnologías de la información y comunicación, como las redes sociales, correos electrónicos y mensajes de texto. Aunque el abuso físico o emocional sigue siendo un problema grave, la violencia en línea tiene efectos devastadores y puede ser igualmente dañina.
El Violentómetro es una herramienta útil para identificar señales de violencia, incluso en las relaciones digitales. Permite reconocer desde actitudes sutiles hasta formas graves de abuso, ayudando a las víctimas a identificar el nivel de violencia y tomar acción.
¿Qué es la Violencia Digital?
La violencia digital incluye:
- Control sobre redes sociales: Exigir contraseñas o monitorear actividades en línea.
- Envío de mensajes no deseados: Mensajes constantes y no solicitados.
- Humillación online: Publicar contenido vergonzoso sin consentimiento.
- Sexting no consentido: Distribuir imágenes o videos íntimos sin permiso.
- Acoso cibernético: Insultos o amenazas en redes sociales.
Violentómetro en el Contexto Digital
El Violentómetro puede ayudarte a identificar desde señales leves hasta situaciones de acoso grave. Algunos ejemplos:
- Bajo: Pedir contraseñas, celos en redes sociales.
- Medio: Humillaciones o comentarios negativos en línea.
- Alto: Amenazas de difundir contenido privado, acoso continuo.
Estadísticas del Acoso Digital
- 1 de cada 3 mujeres en el mundo ha sufrido acoso en línea (Amnistía Internacional, 2022).
- 73% de los jóvenes entre 18 y 30 años han experimentado acoso en redes sociales (INEGI, 2021).
Consejos para Protegerte del Acoso Digital
- Configura tu privacidad: Asegúrate de que solo las personas de confianza puedan ver tu información en redes sociales.
- No compartas contraseñas: Mantén tus cuentas protegidas y evita compartir información sensible.
- Bloquea y denuncia: Si recibes mensajes abusivos, no respondas, bloquea al agresor y denuncia el acoso en la plataforma.
- Habla con alguien de confianza: Compartir lo que estás viviendo puede ayudarte a tomar decisiones sobre cómo proceder.
Conclusión
La violencia digital es un problema grave, pero con herramientas como el Violentómetro, podemos identificar y prevenir el abuso en línea. Si eres víctima de acoso digital, recuerda que tienes derecho a estar segura y protegida. Busca ayuda, denuncia y protege tu bienestar.